グッドモーニングヨガ 2024年4・5・6月開催について
海を一望する芝生のガーデンでモーニングヨガを！
インストラクターが丁寧に指導いたします。
ご宿泊のお客様はもちろん、外来のご参加も歓迎。
前日20時までにご予約ください。
開催日カレンダー
- 開催日
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4月 7、14、21、28、29日
5月 4、 5、 6、12、19、26日
6月 2、 9、16、23、30日
- 講師
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石原美華先生
- 参加費
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お一人様 1,500円（税サ込）
- 時間
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午前 8:00～9:00（5分前集合）
- 場所
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ガーデン
※雨天時は3階小会議室「ココティエ」
- 服装・持ちもの等
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●運動のしやすい服装でいらしてください。
●水分補給や帽子やタオルなど、暑さ、寒さ、日焼け対策を各自でお願いします。
- 予約方法
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前日20時までにご予約ください。
●ホテルフロント（内線５）
●ホテル代表 0558-22-2411
インストラクターが丁寧にお教えいたします。
ヨガマットはホテルでご用意しております。
開始5分前までに、下田東急ホテルガーデンにお集りください。
インストラクターご挨拶
2回目のインド旅行で初めてヨガを体験しました。
20代後半に心身の不調が出始め、本格的にヨガを始めた30代から様々なヨガの恩恵を頂きながら、今に至ります。
私が受けた恩恵をレッスンの中で、お客様にふんわりとお伝えさせて頂きながら、ヨガのレッスンを行っております。
平和でやわらかい気持ちになれるヨガを、お客様の貴重なお時間の中に組み込んで頂けましたら幸いです。
ヨガインストラクター
石原美華 Mika Ishihara